jaki jest

plecy troszke chyba odstaja, wydaje mi sie ze grubosc trzebaby poprawic choc moge sie mylic bo zaden ze mnie znawca, reszta fajna, lekka redukcja by sie przydala tak zeby zylka wyszla i byloby jak dla mnie idealnie jaki jest Twoj cel na przyslzosc tzn, ile kg przy jakim bf'ie itp.?

Nie wiem jaki jest sens robienia 50 powtórzeń w serii. Możesz się przygotować do crossa w inny sposób. Dałbym jakiś trening całościowy z podstawowymi ćwiczeniami i na tym się skupił. I przede wszystkim ustalił jakiś stały konkretny plan i się go trzymał.

Jest 'niby dobrze' ? :D Kto tak ocenia? Jaki jest Twoj cel? Masa, rzezba? Podaj wymiary, wiek, wage.

[...] od wersji). 20 chętnych oznacza 1050, lub 900 zysku, a to już sumka niezła. W następnym odcinku omówię zasady księgowania kosztów i optymalizacji podatkowej Ps. moim zdaniem 4 treningi na początek to za dużo, spróbujcie najpierw 3 i zobaczcie jaki jest odzew, ilu ludzi przyjdzie i czy będą optowali za jeszcze jednym treningiem. pozdrawiam

ale jaki jest sens dawac takie recenzje jak ty 'fajnie sie cwiczy'? dla ciebie fajnie, a dla kogo innego nie. zalezy czy lubisz i jak se zrobisz a dajac info o konkretnym sprzecie firmowym, wiemy czy sie oplaca go kupowac czy nie. pzdro

Witaj Butterflaj! chetnie Tobie pomoge! tak krytycznie ocenilas swoja sylwetke i zobrazowalas mi ja, ze musze na wlasne oczy zoabczyc jaki jest problem. jezeli nie masz oporow to zrob zdjecie swoich dolnych partii z pewnej odeglosci,mozesz zakryc twarz, bede wiedziala jak Tobie pomoc. Poza tym potrzebuje kilka Twoich wymiarow. Biodra i talia to [...]

1Po co chcesz robić przysiady? Jaki jest Twój cel, wykonywania tego ćwiczenia? 2 rozwiń Twoją myśl, na temat gibkości w stopach i wychodzenia kolan do przodu.

[...] wrzucasz w dziennik gotowych produktów, tylko kolejno składnik) często są potrawy właśnie jak Twój smażony kotelt mielony, ale nie wiesz ile tłuszczu użył autor tego dania i jakiego mięsa. Więc twórz własne, wtedy jasno jest ile czego spożywasz. 1. Makro możesz nieco zmienić około 170g białka, około 95-100g tłuszczy i reszta węglowodany. 2. Nie [...]

Zgadza się. Dil powiedział uczciwie, ze podobnie jak 90% aptek latających po Polsce to "oryginał", ale zapewnił, że działa bardzo dobrze ;-). Tak wiem, nasuwa się pytanie jaki jest sens wbijania "aptek" ze świadomością, że to właśnie "apteka", ale o ile skołowanie enan lub propa aptecznego to nie jest duży problem, to z miksem trzeba sie juz [...]

Jezeli chcecie dywagowac na temat naukowego pojecia sily miesnia to trzeba wziac pod uwage : 1. Czy dane cwiczenie jest wymiernym sprawdzianem sily danego miesnia ? - np. wyciskanie na lawce jest cwiczeniem zlozonym, w ktorym pracuja tez tricepsy i barki. Ogromne znaczenia ma technika i wzrost. 2. Jaki jest prawdziwy przekroj poprzeczny czyli [...]

na pewno nie chciałbym łączyć tych 2 sterydów, to znaczy żadnego. Załamałem się troche, kiedy poczytałem o tych ludziach, co po test prop mają do dzisiaj jakieś tam problemy z libido, niektóre z hormonów skoczyly i latają po lekarzach, zeby wyrownać poszczególne hormony, to mega przykre. Skoro meta mnie nie zblokowała, ani nic to może znowu [...]

No tak mi sie właśnie coś kojarzyło to nazwisko. To jaki jest jej stosunek do Tita?

Rzeczywiście wygląda gość luźno %-) Przede wszystkim zastanów się co chciałby teraz robić i jaki jest Twój cel. Ew. wrzuć też zdjęcie, to podpowiemy Ci co my byśmy robili. W diecie jest sporo do wyeliminowania/dodania.

to zależy jaki jest twój cel i ile węgli jesz przed treningiem w posiłkach i ile posiłków wypada po treningu , jeśli trenujesz po 1,2 posiłkach to radziłbym wypić to carbo jeśli trenujesz po np, 4 to wypij bcaa i 1 miarkę izolatu i zjedz posiłek po tych 30 min z białka i węgli

Moglbys mi misiek rozpisac jaki jest sklad sustanonu 300 atlab bo szukam w necie i dziwie bo nie widze ...

zalezy w o jakim carbo mówisz ja serio chcem poznać dlaczego carbo - ja ci napisałem mniej więcej o co chodzi z glukozą i jaki jest sens brania kreatyny z carbo akurat? Chciałbym poznać twoje zdanie i jak widzisz to wszystko .... od wchłonięcie kreatyny przez kosmyki jelitowe i całej drodze przez depolrazyacje wniknięcie w błone komorkowe itd.. [...]

[...] temu mam sile rano. Ale widze ze nie masz pojecia o tym a udzielasz sie... Jeszcze raz pytam czy ktos ma istotne informacje dla mnie o opoznianiu posilku po treningowego i jaki jest jego wplyw. Za reszte rad dziekuje! przy mojej diecie i wiedzy schodlem 24kg w rok do tego potrawilem zrobic odrobine miesa. Wiec prosze zostawic zbedne komentarze [...]

A jaki jest w ogóle cel Twoich ćwiczeń?

750mg e5d to 150mg ed, pon-sr-pt po 250mg wychodzi 750mg e7d, czyli jakies 107mg ed. Juz czaisz? Zastanów sie jeszcze raz dobrze nad tym co napisałes i policz dobrze bo chyba ty nie czaisz. I wyjasnij mi jaki jest sens bicia długiego estru co 2dni Zmieniony przez - achmed123 w dniu 2015-05-24 14:59:32

"Tak uważam bo nie będziemy się nawalać z całej siły po łbie jak się tutaj niektórym wydaje, a szczękę chce sobie kupić na wszelki wypadek. Pozatym skoro nie wiesz jaki jest cel założenia tego wątką, to może najpierw trzeba było się o to zapytać a potem wypowiadać. Więc "cel" został bardzo jasno opisany w pierwszym poście i było nim [...]